Fisioterapia de Hombro en Manuel Becerra y Malasaña –Tratamiento Activo y PersonalizadO
En Emotion Training evaluamos y tratamos el dolor de hombro desde una perspectiva funcional, basada en ciencia, ejercicio adaptado y control del movimiento.
¿TU HOMBRO TE LIMITA EN EL DÍA A DÍA, ENTRENADNO O TRABAJANDO?
El hombro es una de las articulaciones más móviles y a la vez más inestables del cuerpo. Eso lo convierte en una zona susceptible a dolor, lesiones y pérdida de función si no se maneja bien la carga y el control.
En Emotion abordamos el dolor de hombro huyendo de soluciones genéricas o pasivas. En su lugar, te guiamos en una recuperación activa, con ejercicios personalizados, educación sobre tu lesión y acompañamiento experto en cada fase.
¿QUÉ TIPO DE DOLOR O LESIÓN TIENES?
Dolor por Manguito Rotador
Levantar el brazo, coger peso o dormir sobre ese lado genera dolor. Abordamos esta disfunción con control motor, carga progresiva y educación activa.
Hombro Congelado (Capsulitis Adhesiva)
¿Notas rigidez extrema, pérdida de movimiento y dolor nocturno? Es clave actuar desde fases tempranas con progresiones individualizadas.
Luxación o Inestabilidad de Hombro
¿Has tenido una luxación o sientes inseguridad al mover el brazo? En Emotion guiamos la estabilización activa de forma específica y controlada.
Fractura o Postoperatorio de Hombro
Si estás en recuperación de fractura, cirugía o prótesis, te ayudamos a recuperar fuerza, movilidad y autonomía.
¿POR QUÉ ME DUELE EL HOMBRO?
El dolor de hombro puede aparecer por múltiples causas: sobrecarga, mala coordinación entre escápula y húmero, inmovilidad prolongada, traumatismos, lesiones estructurales…
Lo importante no es solo etiquetar tu lesión, sino entender qué está limitando tu función y cómo podemos ayudarte a recuperar el control de forma progresiva y eficaz.e.
¿CÓMO LO TRATAMOS EN EMOTION?
Valoramos tu hombro en movimiento, no solo en reposo:
- Evaluación funcional individualizada
- Trabajo de movilidad + control motor
- Carga progresiva según fase y tolerancia
- Educación para prevenir recaídas
- Integración en entrenamiento si lo necesitas
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQs)
No es imprescindible. En muchos casos, una buena valoración funcional nos permite detectar disfunciones y adaptar el tratamiento sin necesidad de resonancia o ecografía. Si ya tienes imágenes, las revisaremos contigo. Si consideramos que pueden ser útiles, te orientaremos sobre cómo y cuándo hacerlas.
Sí. Muchos pacientes acuden a Emotion Training después de haber probado tratamientos pasivos (masajes, reposo, infiltraciones…) sin mejora. Nuestro enfoque activo, basado en el movimiento, la fuerza y la progresión funcional, ha demostrado ser eficaz incluso cuando otros métodos no lo han sido.
Depende del tipo de dolor y del gesto. En la mayoría de los casos, sí puedes (y debes) seguir moviéndote, con las adaptaciones necesarias. Te enseñamos qué ejercicios hacer, cómo modular la carga y cómo evitar agravar la lesión mientras mantienes el entrenamiento.
En muchos casos, sí. Las últimas investigaciones muestran que programas bien diseñados de ejercicio pueden mejorar roturas del manguito rotador, inestabilidad o rigidez, evitando intervenciones invasivas. El movimiento controlado, progresivo y adaptado es una herramienta terapéutica muy potente.
Podemos ayudarte igualmente. Tras una artroplastia de hombro, es fundamental recuperar el control motor, la fuerza y la funcionalidad progresiva. Nuestra experiencia en readaptación postquirúrgica nos permite acompañarte en este proceso con seguridad y planificación individualizada.
BENEFICIOS ESPERADOS
Recupera fuerza y movilidad sin miedo
Aprenderás a moverte con confianza, evitando el círculo de dolor y reposo.
Entiende tu lesión y toma el control
No solo te tratamos: te explicamos el porqué de tus síntomas y cómo gestionarlos.
Evita recaídas a largo plazo
Nuestro objetivo no es solo quitar el dolor, sino mejorar tu función y prevenir que vuelva.
Vuelve a entrenar sin frustración ni dudas
Te ayudamos a adaptar tu entrenamiento mientras mejoras — no necesitas parar tu vida.
Reduce la necesidad de infiltraciones o cirugía
Muchas veces el ejercicio bien planteado consigue lo que otros métodos no logran.
MEJORA TU DOLOR DE HOMBRE SIN CIRUGÍA NI REPOSOS - TE ESPERAMOS EN MANUEL BECERRA Y MALASAÑA
¿Dolor en el hombro que no mejora? No te resignes. Hay otra forma de abordarlo.
- Pide una valoración
- Entiende tu caso
- Empieza a moverte mejor
Manuel Becerra (Barrio Salamanca / Goya)
Malasaña (Barrio Tribunal / San Bernardo)
Emotion Training te ofrece valoración funcional, sesiones activas y readaptación completa.
